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평생 이어지는 관계의 비결

# 평생 가는 관계, 사실은 ‘업타임’ 싸움이더라 7-4에서 “변화를 받아들이는 용기” 얘기했잖아. 결국 관계는 계속 업데이트되는 소프트웨어 같더라. 버전이 바뀌고, 기능이 추가되...


변화를 받아들이는 용기

# 변화를 받아들이는 용기: 관계도 버전업이 필요하다 이전 글(7-3)에서 “관계 속 성장” 얘기했잖아. 성장의 반대말이 퇴보가 아니라, 사실은 “정체”더라. 그리고 성장은 늘 변...


관계 속 성장의 의미

# 관계는 함께 성장하는 프로젝트다: 나와 너의 버전업 로그 지난 편(7-2)에서 내가 했던 얘기 기억나지? “신뢰는 거창한 이벤트보다 작은 습관에서 나온다.” 오늘은 그 신뢰 위...


신뢰를 쌓는 작은 습관

# 신뢰는 거창한 약속보다 ‘작은 리듬’에서 온다 > 지난 편에서 관계도 계절처럼 주기가 있다고 했잖아. 봄에 기대가 움트고, 여름에 친해지고, 가을엔 정리, 겨울엔 거리 두기. ...


관계의 주기 이해하기

# 관계도 버전업 된다: 시작-변화-유지-종결 주기 이해하기 지난 글에서 경계의 언어로 “나를 지키는 법”을 정리했었지. 그게 왜 필요하냐면… 관계는 항상 고정된 게 아니라, 계속...


나를 지키는 경계의 언어

# '싫다' 대신 '나는 이렇게' — 나를 지키는 경계의 언어 지난 글(6-4. 의존에서 독립으로)에서 “다른 사람 배터리로 살지 말고, 내 배터리는 내가 충전하자”라고 했잖아. ...


의존에서 독립으로

# 의존 모드 끄기: 관계에서 자율성 켜는 법 지난 편(6-3)에서 에너지 소모형 관계를 골라내는 법을 얘기했잖아. 어? 골라내고 보니까 “그래, 이제 끊고 살게요!” 하고 끝나면...


에너지 소모형 관계 구분하기

# 만나면 배터리 0% 되는 사람? 에너지 소모형 관계 구분법 저번 글에서 “거절에도 예의가 있다” 얘기했잖아요. 근데 솔직히… 거절을 잘해도 어떤 관계는 계속 내 배터리를 갉아먹...


거절에도 예의가 있다

# 미안하지만 오늘은 ‘아니오’입니다: 실례 없이 단호하게 거절하는 법 지난 글에서 “건강한 거리감” 얘기했었지. 거리를 지켜야 내 에너지도 지키고, 관계도 오래 간다고. 그 거리...


건강한 거리감의 필요성

# 가까울수록 더 필요한 거리: 내가 쓰는 인간관계 버퍼링 지난 편에서 상처받은 마음을 어떻게 회복할지 얘기했었는데, 솔직히 말하면 상처를 다 치유하고 나면 드는 생각이 있어. “...

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